O knize: rok / Dílo hovoří o velkých přínosech nejen teoretického, ale i praktického charakteru tohoto fenoménu v lidském životě. Popis vychází nejen z intelektuálního, ale i psychologického hlediska. Tento návyk je důležitý zejména pro lidi, kteří se vědomě a cílevědomě věnují sebevzdělávání a sebezdokonalování. Mít tento zvyk dává konkrétní osobě významnou výhodu nad většinou ostatních lidí. Umožňuje také zvýšit rychlost vývoje vaší osobnosti, učinit ji silnější a harmoničtější. Obvykle je tento zvyk charakteristický pro kreativní lidi, hodné a soběstačné, duchovní a inteligentní. Tento okamžik značně usnadňuje proces poznávání sebe sama a okolního světa, činí jej mnohostrannějším a v dobrém slova smyslu propracovanějším. Pomáhá rozvíjet pozornost a pozorování, tvrdou práci a svědomitost mysli a duše.